チーズポンデュ日記with備忘録

日常の出来事や思ったことなど徒然なるままに・・・。 【囲碁】【同人活動】【仕事】【日常】(/・ω・)/

7㎞クリア

今日は10時ごろから7㎞走ってきました★

 

日も照っていたので帽子をかぶって遅めのジョギングでスタート。

2㎞くらいで少しだるくて、ちょっと無理したかも?と思いスピードを下げてみる。

横道から、おばちゃんランナーがしゃーっ現れて通り過ぎて行った。

4㎞で少し息がゼイゼイな感じになる。

5㎞~のあたりでは、なぜか少し息が楽になっていた。

7㎞前はゴール前なのか少し安心して苦しくはなかった。

ゴールした時に少し頭がフワッとしたので、水分補給に気をつけよう…。

 

足は痛くないので、心肺機能を上げるような練習もしていったほうがいいのかなぁと思ったり。

踏み台昇降ならなんとかできそうなので室内(室外)の練習に取り込んでみる予定。

 

 

 

 

 

囲碁は、KGSで2局。

 

何がよかったのかわからないけれど、なぜか勝ててる。

わかんない。

とりあえず、昨日の負けた棋譜を明日にでもUPしてから考えてみる。

あんまり囲碁の練習ができていないのでちょっとしょんもり。

まぁね、無理せずに楽しくやればいいのよね。

 

 

 

 

 

大塚康生さんのルパンを見ると癒される今日この頃。

画集とか出てないのかなぁと思ってアマゾンで探してみたらあったけど、あんまり評価はよろしくないようで悩む。(中身も見れないので判断できず)

大塚さんじゃなくても、テレビシリーズ1・2あたりのイラストが見たい。

検索していたら新ルパンLDBOXのジャケ絵が見れたのだけど、まー良かった!!

日常的な感じと素敵な色使いと構図もいい感じでなんかもう「良い!!もっとこの世界にいたい。」って思えるような。

私もこの心にあるルパンへの愛を何とか表現したい。

あうあう。

 

あと、モンキーパンチ先生の原作も読みたい。

ルパンと新ルパン。

新ルパンは近所の古本屋さんで100円で売られていたので中央文庫の7巻のみ購入。

どの話も読んでいて「どんなオチが待っているんだろう?」と思えて楽しい。

「ボディ・チェンジャ」「ボディ・スチール」の話が特に好き。

あと、『龍』という作品の中に銭形警部が囲碁を打つシーンがあってちょっと嬉しかった( ´∀` )

囲碁の内容は「・・・」だったけど、でも矢印とかできてたしある意味凄いと思う(;´д`)

銭形警部はパイロットフィルム版でも将棋をルパン(電話)と指してたし、なんでもするほうなのかなぁ。

ルパンは、パート4でチェスしてるのは見たことあるケド。

 

 

 

 

 

最近見てるSHIROBAKOのMAD動画。

 

 

 

生きてたら良いことあるかなって思えてくる(●´ω`●)

 

 

ぼちぼち

 

昨日は夜に1㎞ジョギング。1㎞歩き。

土曜日に7㎞走る予定なので軽めに。(あと、昨日から生理になったので無理しないほうがいいかなと)

 

 

囲碁は、KGSでよく考えて打ってみた。

だんだん慣れてきたからか勝率は3→5割くらいに戻ってきてる。

ヨンだけれどちゃんとヨメてなくて終わることが2回くらい。

全体のバランスは少し良くなってきたけれど、まだフラフラしてるところが多いかなと思う。

こうされたら、どうするつもりだったの?みたいなヒヤヒヤした感じの事。

検討譜をとりあえず載せる予定。

 

明日は、地域のプチ囲碁大会へお出かけ予定。

現状では優勝は厳しいけれど真剣に打ってみよう。

 

 

 

 

 

今朝は、のんびりして考え事。

「やっちゃったなー」「無駄なことだな」「これでよかったんだっけ?」とか、思っちゃうことも時々あるんだけど、きっとどれも意味のある事なのかもしれないと思えたら落ち着いた。

 

まぁ、言い訳なだけかもしれないんだけど。

そんな時もあるじゃん!仕方ないじゃん。って、波がある事もよくあるしそこから見えてくることもあるじゃん。

元気出すヨロシ(´ω`*)

困った時は良いことだけ思い出すと良いってアンパンマンが言ってた。

 

 

 

 

宮崎駿監督最新作のスタッフ募集の記事を見た。

 

www.ghibli.jp

凄いなーと思ったし、どんな作品になるのかワクワク。

制作期間3年、映画作るのって大ごとなんだなぁと…。

 

ちょっと元気をもらえた気がした。(*´ω`*)

私もなんか動こうかなってそんな気持ち。

 

 

足が軽い

昨日は、帰宅後読みたかった囲碁の序盤本を本棚から引っ張ってきてぼちぼち並べてみた。

 

しおりが挟んであったので、「買った当時は読んだんかな?」なんて思いつつ、ペラペラと本をめくって面白そうな部分(テーマ図)を選んで遊ぶ。

大まかな流れは…。

 

 

  1. いくつかのテーマ図があるので適当に面白そうなのを選ぶ
  2. 問題について一度頭の中でイメージする。
  3. 実際に並べてみる。
  4. 変化図を本を見ながら考える。

 

 

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こんな感じ。

全部で38テーマ。

テーマ図が1ページどどーんと大きい。(1テーマ3~6P)

変化図も1ページ2図で、序盤なのでこまごましておらず何とか読める。

横の文章もわかりやすく短く書いてあるので嬉しい。

 

1テーマだけ読んだだけでも、優先順位を忘れていたり急いであんまり読んでなかったかな~って思い返せたし感じることができた。

嫌な気持ちはしない。

 

 

 

面白いなっておもったことからでいいかなと。

これって、夜の部のKさんが言っていたことと同じだなぁってちょっと思えた。

好きなことから興味のある事から始めてみるといいかも。

全部読まなくてもいいし、気楽にちょびちょびつまみながら行こうかな(笑)

 

本は人と話してる感じで読むのかなぁと少し思った。

蘇先生にご指導していただけるなんて、私は幸せ者です(●´ω`●)

いつか憧れの指導碁を打ってもらえる時の為に練習しよう。

…そうしよう。

 

 

 

次は、ブログに自分の棋譜KGSで打ったもの)を上げて検討をしてみようかなと考え中。

書くと頭の中もまとまるし、↑のテーマ図のようにここかなーって思った部分だけを抜き出して考えてみる。

とりあえずやってみよう。

 

 

 

 

夜は4Kジョギング。

1と3㎞はゆっくり。

2と4㎞は少し早めに。

息がマラソンの練習を始めたころに比べて苦しくないのが嬉しかった。

あとは太ももが少し痩せたかも。(小股の間から風が通っているのを感じた。)

6㎞走った時は、5㎞くらいからだんだんと辛くなっていったので週末の7㎞に少し不安がある。

まぁ、頑張る★

 

10㎞が一つの区切りなのでまずはそこまで少しづつ距離を伸ばして行こう。

 

カレーが美味しい

昨晩、心にモヤモヤっとしたものがわいてきて何だか変な気持ちになる。

 

ちょっと寄り道してみて色々と考え事が増えた。

夕食にしめじと玉ねぎとささみのカレーを作って食べたら美味しかった。

カレーでモヤモヤの7割は飛んだ(*´ω`*)

 

 

ちょっと飛ばし過ぎてるきがしたので、

「このままでいっか…。」って思ったら少し楽になった気がする。

本も苦手なら、無理しなくても囲碁の解説ブログ?があるのでそこで読んでみれないいと思う。(短いので何とか読める。)

親しみやすいものスッと入ってくるものからでいいのかなとは思った。

自然にすればいいのかな。

 

 

 

昨晩は中国リーグの序盤の棋譜を3局並べた。

なんか???な状態だった。

中国はコンピューターの碁をすぐに取り入れているらしいのであんな形になるのかなぁ…。

でも、面白いなぁとも思えたので嬉しかった。

きっと、昔に棋譜並べとかしてた時に面白いな不思議だなと感じたときの感情と似てたから。

でも、まだよくわかんない( ´∀` )

どーしてこうなるんでしょう?って???が浮かんでる。

 

 

 

 

昨晩は軽いストレッチ。

筋肉痛は昨日よりも落ち着いた感じ。

今晩は雨が降らなければ3㎞ほど走りたい。

あとは今の状態で1時間どのくらい走れるのかもやってみたい。

腕時計直さないとね(≧◇≦)

 

 

岡山マラソン

昨日、岡山マラソンの合否が届いた。

 

受かっていた。

絶対完走しようと思った。

 

 

疲れていても家の中でできることは何だろう?と思い、昨日から軽い筋トレ?ストレッチをしてる。

何もないよりはいいかなと思ったのと、あと動くと何だかとても眠くなるのでいいかなと( ´∀` )

昨夜のストレッチが原因なのか、今日はお尻のあたりが筋肉痛ぎみ。

次は軽く無理のない程度に行いたいかも。

 

 

 

 

デビュー1日目

昨日は独り立ち1日目で少し緊張した。

 

前半は結構うまくいったと思ったけれど、後半の最後のあたりでミスがいくつか出てしまった。

 

  • 連絡ができていなかった。
  • 集中力がなくて記載ミス。
  • 独り言が多いらしく注意をうける。(2度目)

 

 

独り言は二度目なので、いい加減に直していきたいけどどうすれば少なくなるのか…。

正直無意識なので困る( ;∀;)

作業中はなるべくお口チャックして、心の中で話すようにしてみようかな。

囲碁の時はそんなに独り言いわないし『対局中と同じ』と思えば大丈夫。…多分。

きっと、まだ慣れてなくて手順とか流れに不安が大きいのでその都度声出して確認してるんじゃないかな?と勝手に思っている。

リーダーや周りにも迷惑をかけてしまったので気をつける。

 

 

そんなわけで仕事で忙しい日だったので帰宅したら食事したあとはストレッチだけ。

イタ気持ちよかった(笑)

 

朝起きて、詰碁を10問。

朝は起きたばかりなので頭が動きやすい気がする。空っぽ。

30分くらいかけてのんびり10問。

マラソンと一緒で少しづつでいいんだと思えたら、あんまり気負わなくなった。

あとは仕事で外に出るので、外の景色を見ているとなんだか心が軽くなる(●´ω`●)

昨日見た瀬戸大橋は綺麗だったよ。

 

 

 

今週の残りは仕事そこまで忙しくないので、ぼちぼち予定をいれてやってみよう。

今晩はmasterの棋譜の続きできそう。

 

 

本をひらく

朝起きて、昨日のネット碁棋譜を見る。

 

ところどころ「?」と思う部分を見つけてる。

どうすればよかったのかは、分からない部分も多いのでちょっと考えてみてモヤモヤが残るようなら、席主さんや夜の部のかたに聞いてみる。

 

前々から何度も自分で言ってる、基本の棋理が分かっていないので今困っているのかもしれない。

だから、棋理の本読んでみるのが今はいいのかなと思う。

楽しくないけれど…。

もっと楽しくするのなら、棋譜を並べるほうが色んなものがつまっているので楽しいかなとは思う。

 

 

今回は、全体的にどうしたいかといった事がいまいち考えられていなかった気がする。

これからの練習、何度も全体を見るように意識してみよう。(きっとそれでもしばらくすると忘れると思うので)

やってみたいことをやって失敗しちゃった感もあるので、やるならヨンでから打とう。

 

 

 

Master特選譜③という小冊子を読んでる。

Masterのどこが凄いのかいまいちわからないけれど、あれ?って思った瞬間に力関係が入れ替わっているような印象を受けた。

全部で7局あるので、少しつづ並べてみる。

詰碁は全然とけない。

ゆっくりでいいからよく考えてみよう。

で、分からなかったらさっと答えを見てもいいかなと思う。

だってまた2周目をはじめるので。

パターンを覚えるのに力を入れてみる。

 

あとは、石の意味を考える。