昨日今日と小雨がやたらと降ってる。
ちょっと前に帰宅して紅茶ゼリーを食べながらボーっとしてた。
用事が終わってかなり力が抜けてる状態。
嬉しいというよりも疲れた感じ。
手ごたえは今ひとつだし、やっちゃったなーと思うこともあったけど。
もう終わったらあんまりクヨクヨしたくない。
でも、身内には今夜会うので話を聞いてもらうかもしれない。
疲れた。
ベランダから外の景色を見たら、曇り空と洗濯物がみえた。
昨日はお布団を洗濯したので、その夜は気持ちよく寝ることができた。
せんべい布団が濡れおかき布団になった感じ！！
深夜、頭の中で何だかモヤモヤしたものが思い出されて少し嫌な気持ちになった。
すぐに他の事に集中できそうな感じでもなかったので目をつぶってしのいだ。
悲しいことだと思う。
私はまた不安が時々やってくる。
欲しいけどいらないみたいな。
苦しい。
気持ちを全部記事に書いたら心が壊れそうなので下書きに吐き出して落ち着かせる。
疲れているか生理前かのどっちかだと思う(笑)
目の前の事に集中できてないな～(>_<)＜私の暇人めっ！
今日は午前中は、靴（靴底）を直した。
その後は台所のシンクを掃除した。
午後はゴロゴロしながらyoutubeで歌を聞いて過ごした。
『千と千尋の神隠し』の「いのちの名前」という曲に歌詞があるのを今日初めて知った。
素敵だったので、また聞きにいきたい。
好きな曲聞いて泣くこともエロ動画みるのもyoutubeで手嶌葵さんの曲聞くのもお笑い動画見るのも私にとっては同じ作業なんです。
あいつにはわかんないだろうね(笑)
まぁね、わかってたまるかって話なんだけどさ(*´ω｀*)
今日は日中暇だったので河川敷のマラソンコースを走ってきました。
最初は『いつもより気持ち体が重い。緊張してるのかな…。』なんて感じながら走っていたけれど、後々になって本当に足が重かったことに気がついた。
1.5㎞地点で止まって小休憩。
すこし体を動かしてみる。
腰からお尻にかけてのあたりが少し重い。
フォームを意識したら腸腰筋のあたりが筋肉痛？になったのかもしれない。
足を動かすのが重いので、ゆっくり進むようにしてさらに1.5㎞。
ちょっと先行き不安になった。
でもまぁ、楽しみでもある★
早速、帰宅してから筋トレしたらうすーく内出血してた(笑)
薄いし痛くないのでそのまま放置でもいいかな。
目標も修正したし、残り1ヵ月と3週間くらい楽しく行きませう。
1日動いてできることがもっとできればいいのになぁと思う今日この頃。
頑張りすぎるとヘタりそう。
今夜は早く寝る。
フォームを意識して走ってみようと思い夜に走ってみた。
疲れていたので約1㎞と短いけれど・・・。
スピードは出る。ぐんぐん進む。
でも、苦しい。胸のあたりが苦しい。
多分無理してるんだと思う。
動きを遅くする又は歩幅を大きくして調節したい。
あとは、体づくりかなと思った。
前を向いて頭をフラフラさせないのは意識できた。
眠いので寝る(´-ω-`)
今日は祝日なので月曜日でも図書館が開いており、ボチボチ運動がてら本を借りに行ってきました。
依田先生の古碁の本があったので借りてみた。
この手は迫力があると書かれていたりするけれど、いまいちピンとこず…(^^;
ちょっと背伸びしすぎたかも(笑)
野狐で実戦を3局ほど。
楽しいというよりかは、『うええ、うええ』ってなる感じの碁が多かった。
序盤で石を取って中盤までに安心するのが原因なのか足が遅くなり配石が悪くて無理な打ち込みで追いつけないまま終局な感じ。
戦いだとピリピリして少し疲れる。
でも、相手も私も戦いになりやすい碁を打ってる気がする。（検討してて思う。）
もう少し盤面全体を見てみる。
形勢判断機能を使うようになってから不安が増した気がする。
しばらくあのボタンは使わない…。私は依存しちゃう。
今日は、腕時計のベルト部分を直した。
瞬間接着剤で止めただけだけど(笑)
でも、綺麗になったので満足★
マラソンの本なるものがあったので、昨日本屋さんで衝動買いしちゃった。
薄い本で字が少なめほぼイラストだったので読みやすかった。
マラソン、ちょっと不安でも楽しみな感じ。
