今週に入ってから、少し体力を使うことが多くて疲れている。 右腕が筋肉痛で痛気持ちいい感じ。 来週のラッシュ？を過ぎれば少し楽になる。 しっかり休んで体力回復。 あと体調管理といえば、最近気がついたけど私は疲れると上咽頭が痛む。 今までは痛みにな…