今日はちょっと疲れてる。 マラソンの練習、おしりの筋肉痛がけっこう残ってる。 特に後ろ側が強くて歩幅をすこし大きくすると痛くなる。 加えて肛門が痒いような痛いような。 しかも左側だけ。 コンディションは最悪…。 他の体の状態もみてなんとなく察しが…
今週は、日曜日にハーフマラソンを走りに行ってきます。 去年初めて出た大会。 第一関門に間に合わずしょんぼりとした思い出がある大会。 ここ数日はマラソンの事を中心に考えてることが多い。 不思議と考えることが絞れてくると楽な感じになる気がする。 「…
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