チーズポンデュ日記with備忘録

日常の出来事や思ったことなど徒然なるままに・・・。 【囲碁】【同人活動】【仕事】【日常】(/・ω・)/

びゅんびゅんして苦しい

フォームを意識して走ってみようと思い夜に走ってみた。

 

疲れていたので約1㎞と短いけれど・・・。

 

 

スピードは出る。ぐんぐん進む。

でも、苦しい。胸のあたりが苦しい。

多分無理してるんだと思う。

動きを遅くする又は歩幅を大きくして調節したい。

あとは、体づくりかなと思った。

 

前を向いて頭をフラフラさせないのは意識できた。

 

 

 

眠いので寝る(´-ω-`)