三連休。 台風の関係で少々不便ではあったけれども、楽しくのんびりと過ごせた。 土曜日の夕方に、筋肉痛が治ったと判断してのろのろジョギングしたら治っていなくて 2ｋｍくらしか走れなかった。 着地したときに前太もものあたりが痛い。あと、骨盤の関節の…