先週末は、土日とも用事でお昼頃から出かけてきた。 『私は何でこんなに動きが遅いのだろう』と思うことがあるけれど、『動ければ、まぁ何とか出来るならそれも良いのかもしれない。』と考えて相殺してる。 今週の予定を昨晩考えていたら、どんなに頑張って…

昨晩からぐっと冷え込んだ気がする。 今週の月曜日に6㎞走った。 気持ち良かった。 下半身のお肉を落として筋肉をつけるのをいましてる。 筋肉痛がひどくならない程度で、そのまま治って走りたいけどなかなかすぐには治らない感じ。 今のところ平均で回復に2…

三連休。 台風の関係で少々不便ではあったけれども、楽しくのんびりと過ごせた。 土曜日の夕方に、筋肉痛が治ったと判断してのろのろジョギングしたら治っていなくて 2ｋｍくらしか走れなかった。 着地したときに前太もものあたりが痛い。あと、骨盤の関節の…

ここ最近、パタパタと過ごしていたらブログの更新をしていなかった。 最近の私。 仕事が少し進むようになったきた。 けれども、まだわからない事が多くて？？？となる。 ここ１ヶ月くらは残業をしていたけれど、昨日から残業する事をやめた。 先月分の仕事が…

昨日から、チクチクぴくぴくな筋肉痛が続いてる。 今日の夕方には落ち着いてくれないかなぁと思ってる。 最近、一日が早い気がする(笑) 困ったなぁ(;´Д｀)