昨日、岡山マラソンの合否が届いた。
受かっていた。
絶対完走しようと思った。
疲れていても家の中でできることは何だろう?と思い、昨日から軽い筋トレ?ストレッチをしてる。
何もないよりはいいかなと思ったのと、あと動くと何だかとても眠くなるのでいいかなと( ´∀` )
昨夜のストレッチが原因なのか、今日はお尻のあたりが筋肉痛ぎみ。
次は軽く無理のない程度に行いたいかも。
昨日、岡山マラソンの合否が届いた。
受かっていた。
絶対完走しようと思った。
疲れていても家の中でできることは何だろう?と思い、昨日から軽い筋トレ?ストレッチをしてる。
何もないよりはいいかなと思ったのと、あと動くと何だかとても眠くなるのでいいかなと( ´∀` )
昨夜のストレッチが原因なのか、今日はお尻のあたりが筋肉痛ぎみ。
次は軽く無理のない程度に行いたいかも。