今朝は、前々からしてみたかったインターバル走を走ってみました。
距離を短く400ｍ＋200ｍで設定していたけど、それでもキツイ…(笑)
本当は10本走る予定だったけれど、日中の事もあるので2本だけ走ってお終い。
1本目はかなり苦しかったけれど、２本目は少し抑えて走ったので何とかなった。
でも、確かに負担かかってるな～って感じる。
スピードが足りないのねん。
1㎞あたり、あと1～2分の余裕が欲しい。
今回は完走が難しいかもしれない。
それでも関門が締め切るまでは走り切りたい。
もっと前から練習しとけばよかったな。
試験の為、久々に問題集を引っ張ってきて読み直し。
ちょっと今のままだと自信ないけど頑張ろって思えた。
宿題も発生したので、少しづつ手を付けて行こう(｀・ω・´)
今日は、
宿題を１枚終わらせる。
資格のテキスト（1章）読む。
ラン5K。
