昨日は午後から近所をジョギングしに行ってきた。
走る度にお尻のお肉が震えていて、「太ってるなぁ」と思った。
坂道を歩いて登って帰りの下り坂で少しスピードをつけて降りたら、足が一気に重くなった(笑)
でも、気持ちよかった。
足が勝手に動くので楽だったし…。でも、コケた時のことを考えると結構怖い(;´∀`)
海の公園まで出かけて、そこでジョギングコースを一周してきた。
一周2㎞なのでよいくらい。坂道下った後だったからか、足が重くてちょっとヨロヨロしながらちんたら走ってた。
走るっていうより、早歩きぐらいのスピードだったりする。
帰宅してから、「こんな感じで大丈夫なのかな」って不安になった。
夕方に再度、別ルートで4㎞たらたらジョギングしてきた。
途中で何度か止まったけどなんとか走れた。
マラソン完走は不安しかないけど、なんだかんだで走ってる時は気持ちが良い(*´ω`*)
今日は筋肉痛でさらに気持ちが良い★
明後日お仕事休みだけど台風の関係で雨なので、またお天気が落ち着いたら走ろう。
脳内で流れるBGMは、2019年の時は「からくりサーカス」にハマっていたので、bumpの「月虹」がよく流れてて、今回は「輪るピングドラム」にハマっているからかarbの「heroes」が流れてる。
頭の中で曲が流れてると、少し気持ちが楽になる気がする。
前方不注意にもなりそうだけど(-_-;)