昨日は少し気持ちに波があった。
でも、そこまで極端に落ちている感じでもなくて。
とりあえず、無理はせずに一日過ごしていた。
数日前、図書館で本を借りたけどまだ読めてない。
今週は少し体の調子がいいと思う。良く寝てるからかもしれない。
冬に向けて体を慣らしていきたい。
あ、マラソンの練習…すすんでない(;´∀｀)
用事を済ませて一日が終わる
昨日は期日前投票に行ってきた。
あとはずっと放置していた庭の掃除に手を付けた。
問題が解決してなくてまだ少しピリピリするけれど、昨日はゆっくり休んだので少し気持ちが楽になった。今日からまた考える。
マラソンの練習は、朝に少しだけ走る。（多分、2㎞もいってないと思う(;´∀｀)）
少しだけ苦しいくらいの感じでボデボデっと走る。でも、すぐに息が上がる（笑）
軽く走ったら少し元気になった。
本音は、今年完走できるか不安(;´∀｀)
昼寝をして、その後、来月の遠出の予約をした。
少し緊張するけど、楽しみでもある。
何も調べてないので、色々と調べておきたい。
昨日は、寒くて少し気持ちに小波が立ってる。
毎年、寒くなると体調管理大変だけど色々と経験してきたので今年は良い感じに乗り切れるといいなと思う。
良く寝て暖かくして過ごして、美味しいもの食べたい(●´ω｀●)＜もこもこ靴下
少し元気になった気がした
今週、夜行バスを使って地元岡山に帰った。
翌日仕事なので、一日だけしかいなかったけれど良い気分転換になった気がする。
最近、岡山に帰ると「ももちゃり」というレンタサイクルに乗ってる。
一日乗り放題で200円。（※ただし、一回1時間の制限あり）
お手軽に使えるので、嬉しい。駐輪場も多くて便利。
岡山市内の中心部を移動するなら、十分だと思う。
当日の夜、友達と久々に会った。
食事をしてお話をした。
なかなか、今の自分は余裕がないと思った。
すこし元気になった気がした。ありがとう。
昨晩は、身体が疲れていたのか夕方から眠気が強かった。
帰宅して、布団の中でボーっとして後は早めに寝た。
今朝、窓から入る風が冷たくて、「季節の変わり目から秋になったな」と思った。
色んなことが頭の中に浮かんできてる。問題放置してる。
落ち着いた時にまとめていきたい。
来月、おかやまマラソンなのでまた岡山に行く予定。
少し練習しとかんとと思いつつ…。
私にとってマラソンは楽しいイベントなので、少しでも楽しく走れるようにしたい。
今年は、ラーメン食べたい(*´ω｀*)
私は生きてる？
今、少しどうしようかなと思う事がある。
今、私は用事をやっていて、それ以外にも生活があって、仕事があって。
なんかここ数年で、そういったことがあんまり考えられなくなっているのかなと、ふとふと最近思うことがあった。
用事以外の部分。そこが、私にはすっぽりと抜け落ちてるような感じがしてる。
抜け落ちているというか、考えてないというか。
2022年頃までは、何とか元気だったんだけど、段々とストレスがかかる事が増えていって、そういうことに目を向ける余裕が無かったのかもしれない。
再来週から、仕事が始まる。朝動くので、身体慣らしておきたい。
覚えることもあるだろうから、色々あると考える。
後は、生活って何だろうかとあんまり考えてはない気がする。意欲がない。マラソンも囲碁も、昔は好きだったけど、今は意欲がない。
意欲が無いって言うのがよく分からないけど、したい・やりたいという気持ちが湧いてこない。
用事は、ここ2～3日考えてて、知らないこと多くて、私が用事に対して考えれているのかなと思ってしまった。考えてないわけじゃないけど、向き合えてるかなって。
人に説明できるかなと思った時に、今のままだとちゃんと説明できなんじゃないかなと思う（足りない部分や自分では説明できない部分もあるから、そこは除いて。）
自分で消化できてないと、やっぱりね。消化できたと思って、実際に伝えてそれで、また違う反応が返ってくるのが普通だと思うから。
上の文章を書いていて、「だから、私は囲碁が好きだったんだ」と思った。
具体的に何をしたら良いのかもあんまり分かってなくて。少しやってみたけど、頭の中ぐちゃぐちゃになりそうで。一気にやらなくてもいいのかなと思ったら少し楽になった。（その時に、また聞けばいいと思う。）
返事待ちな部分もあるから、自分が少しでも、これに触れて出来ることがあったら、まずはそれはそれでいいのかなと思う。
昨日は、ノートに書きだしてみた。不安が少し見えた。
生活の部分、どうしようかなと思う。
悩んでいる。
眠気が強い
今日はちょっと眠気が強くて、夕方近くまで寝てた。
これから、動こうと思っているけど、何というかやる気が出ない。やる気の問題でもないのだけれど。
昨晩は、早めに寝たら今朝少し調子が良かった。それだけ。
昨晩、夜道散歩しながら考え事をしていた。また、ノートに書こうと思う。
8月に入ってた
今週、気がつけば8月に入ってた。
外に出れば暑く、家の中でクーラーつけると寒い。クーラー無しだと暑いという。自分の体が体温調節あんまり出来てないのだなと思う。
昨日・今日と、少しストレスのかかる事をしている。
自分でも、ストレス感じてる。
今、ストレスからか、頭の中がモヤモヤしている。ボーッとすると、少し楽になる。
最近、読みたい本が出来たので図書館で借りようと調べたら、予約が37件くらい入っていた。でも、本は１冊しか在庫がなかった。
読めるの大分先かなと思ってる。(noteである程度読めるみたいなので先にそちらで読んでみる)
今年は、夜そんな暑く感じないのだけど、そうなのかな。私の体温調節がおかしいのじゃなくて？
…良く分からない(´・ω・`)
