チーズポンデュ日記with備忘録

日常の出来事や思ったことなど徒然なるままに・・・。 【囲碁】【同人活動】【仕事】【日常】(/・ω・)/

明日晴れたらいいな

昨晩、実家に帰ったら母から「日曜日は雨降るかも。」と教えてもらう。

朝起きてネットで確認したらなんとか雨は降らなさそうで安心。

 

 

一昨日、Aちゃんと久々に電話で話をした。

私のうっかりでまた迷惑をかけてたみたいで…やっちまったなぁって気持ち。

お話ができて少し元気もらえた。

 

 

 

 

明日のことを考えると少しドキドキしてる。

まぁ、明日晴れたらいいなと思う。

 

そいえば、明日は東京マラソンがある!

録画しとこう♪(´ε` )

 

 

ちょっと疲れてる

今日はちょっと疲れてる。

 

ラソンの練習、おしりの筋肉痛がけっこう残ってる。

特に後ろ側が強くて歩幅をすこし大きくすると痛くなる。

加えて肛門が痒いような痛いような。

しかも左側だけ。

コンディションは最悪…。

 

他の体の状態もみてなんとなく察しが付いてる。

体力の回復に努めるのが大切だと思った。

 

 

 

今日の練習で2.5㎞までは走ってその後は疲れてて2.5㎞歩いた。

上手く言い現せないけど、たぶん体が疲れてるんだと思う。

本番が近いのであんまり無理をせずに過ごしたいな。

 

(´ぅω・`)ネムイ

 

ラーメン食べたい

今週は、日曜日にハーフマラソンを走りに行ってきます。

 

去年初めて出た大会。

第一関門に間に合わずしょんぼりとした思い出がある大会。

ここ数日はマラソンの事を中心に考えてることが多い。

不思議と考えることが絞れてくると楽な感じになる気がする。

「動けてないなぁ…自分ってダメ子。(;´д`)」って、思っていたけれど、実は色んなことを考えすぎてるからなのかなってふと思った。

もちろん、めんどくさいのも大きいけれど。

 

 

ラソンの練習では、平日はめんどくさすぎて私服で走ってる。

普通に走れてるし、そのまま洗濯物に出すのでこれでいいかなと思ってる。

完走が目的なのでこれでいいかも。

めんどくさいが強すぎる。

 

 

 

 

昨日、テレビを見ていたらローカル番組でラーメン屋特集をしていた。

この前食べたラーメンがおいしかったのでまたご褒美で外食する時はラーメンも候補に入れてみようかな。

 

 

 

今週は、食費がかさみにかさんで4~5千円になりそう、何にそんなに使っているのだろう?と考えたら間食(おやつ)と外食だった。

おやつは、1日300円くらい使ってる。

外食は、昼食のお弁当を作っておらず(1日だけは作った。)、コンビニで1食あたり400円位かかってる。

それに加えて、通常の材料も1500円近く買い込んでるので結局その金額になる。

うまく消費できるといいな。

保存系もいくつかあるし、材料も切ってタッパーに入れて冷凍庫へ入れてるのもある。

来週までうまく繋げれるといいな。

 

 

 

ラーメン食べたり走ったり

先週末、一年ぶりくらいに友人Yさんと会ってきました。

 

あいかわらずで元気そうで、色んな話がきけてとても楽しい一日でした。

帰り道、「また次に会う時まで色々と変わっていたいな」と思えた。

お昼に食べたラーメンが美味しかったので今度また行ってみよう。

 

 

 

ラソンの練習。

10Kを1:05:00で行けた。

折り返し地点前なので油断はできないけれど、何とかペースが極端に悪くならなければ大丈夫かなとは思う。

スタートから流れに乗る部分と、疲れてきてからのペースを落とさない部分。

ゼイゼイは少し言ってたので、無理してるのかな?と思う。

 

流れに乗ってくると少し走るのが楽になるので、楽しく走れたらいいな。

スタミナが不安だけど、まぁ頑張れとしか言いようがなく…。(練習してない私が悪い。)

当日に疲れを残さないように過ごしたい。

 

 

 

 

 

いろいろと課題というかやりたいことが詰まってる。

それもまた楽しい(●´ω`●)

 

マラソンの練習

ラソンの練習。

 

今日は、少し長い距離を走ろうと思っていたけれどバタバタしていたら走れなかった。

切りかえて前考えてた1㎞6分のペースで走れるか短めの距離2.5㎞で確かめてみた。

少し息苦しかったけど16分で走れた。

6分24秒ペース。

…ギリギリだけどちょっと手が届いた気がして嬉しかった。

 

戻ってから、おかやまマラソンでのタイムを確認したらハーフで2:46:18だった。

今回出るハーフは2:30:00が制限なのでもう少し早く走って止まらないようにできたらいいのかなと思った。

 

 

明日は長い距離を走りたい。

最初からとばさないように気をつけて、走れるところまで走りたいな。

 

 

出費が多い

今週はよくお金が出てる。

 

保険料を納めに行って吹っ飛ぶ。(約2万円)

一年ぶりくらいに友人に会うので出費あり。(4000円)

来月は懇親会があってこれまた出費がかかる。(4000円)

 

お昼ご飯を弁当持参にしたり、食費を一週間2000円位に抑えてもけっこうカツカツ。

制約があるのって辛い。

あと一か月くらい耐え忍べば楽になるので、それまで頑張ろう(;´∀`)

 

 

 

昨日は、いい加減に宿題とかに向き合う時間を作らなきゃと思い、用事が終わった後に近所の図書館で宿題をした。

下書きを写しただけなんだけど、それでも3枚の1行を埋め終えた。

一応、図書館は19時まで開いてるけれど1時間もしたら頭がぽわーとし始めたので、1行を完成させて帰った。

 

帰宅してから、夜ご飯を食べてテレビをボーっと見ていた。

その後はネットサーフィンして寝てた。

パソコンに向き合った時間、約4時間。

やっぱりこの4時間をなんとか崩したい(>_<)

調べものとかなら仕方がないけれど、ダラダラしちゃうだけなので…。

ダラダラもたまにはいいかなと思うけれどいつもなので。

 

 

もう少し、平日は図書館生活続けてみようかな。

もしくはパソコンでできることを増やすとか。(文章の下書きをパソコンでやってみるとか…。)

 

 

睡眠は大切

昨日は帰宅してからお腹がすいたのでカレーパンを食べた。

 

用事が終わった後って、疲れているのかストレス溜まっているのか知らないけれど食欲があってしかも美味しく感じちゃう。

 

 

そのまま夕食も食べていたら、色々と面倒になってきて結局当日やろうと思っていたことがほぼできなかった。

かわりに、見たかった作品を視聴したり、資格の本を読んだり、早く寝たりした。

いつもより少し早く寝る(21時~)と、朝起きたときに肌の感じが全然違う。

睡眠って大切だなぁと(・ω・)

 

 

 

なかなか現実と理想の差が激しいですが、それもまた楽しいと思うのです(*´ω`)

 

基数変換で躓いてる今日この頃。

なんとかなりそうっていう根拠のない自信とわかったら面白いだろうなぁって思ってる。

 

提出物関係、学生の頃は書いた事すらなかったけれど今は少しだけ手を付けれてる。(当たり前のことができない学生だった私★)

講師のかた曰く、とりあえず書いてみてとのことなので気持ちは少し楽。

下書きできてるのも1枚あるし、とりあえずやる。

 

ラソンはできる範囲で頑張ろう。

それしか自分に言えない…(;´∀`)

でも、この中で一番マラソンが気になってる。

 

 

 

スーパーで買い物してたら、椎名林檎の「人生は夢だらけ」が流れてた。

幸せな気持ちになった(●´ω`●)