チーズポンデュ日記with備忘録

日常の出来事や思ったことなど徒然なるままに・・・。 【囲碁】【同人活動】【仕事】【日常】(/・ω・)/

眠いけど打ちたい

ブログを書く予定ではなかったけれどちょっと書きたい。

 

最近、ネット碁で2段まで戻ってきた。

負けが続いてる。

眠たいのに無理やり打ってる。

 

ちょっと無理してる。

よく考えて打ちたいよぅ。

 

明日にでも、冷静になって自分の棋譜見たほうがいいかな。

見るのなんかこわい・・・(~_~;)

 

 

本読みたい。

棋譜並べたい。

NHK杯見たい。

詰碁解きたい。

 

まったりと過ごす日々

最近グッと冷えてきて朝に動くのが億劫な今日この頃。

もう12月。早いもんだなぁ~。

 

 

久々のブログ更新。

ラソンが終わってから、すぐにブログ再開しようと思っていたけれど疲れていたのか放置していた(^_^;)

書くことがないわけじゃないんだけど、ただ何となく。

 

 

ラソン後は、

短期のアルバイトをしたり

手帳の整理&用事の処理をしたり

実家に帰って甥っ子と戯れてみたりとまったりと過ごしました。

 

あと、少し早いけれどF先輩が誘ってくださって忘年会に参加しました。

ほとんど自分の事しか話さなかったのが反省だけど楽しかった。

飲み物をぶちまけてしまったけれど楽しかった。

皆とお話しできて楽しかった。

元気をもらえた気がする。

詰将棋(5手詰め)を皆で解いたら、F先輩以外はまさかの全員初手から違っていた( ´∀` )

次、いつ会えるか分からないけれどまた機会があれば皆とお話ししたいなと帰り道の自転車をこぎながら思った。

 

 

 

 

 

来月からちょっとパタパタと動く予定。

緊張もするけれど楽しみでもある。(緊張7:楽しみ3)

ゆっくりでいいからちゃんと向き合いたいな。

 

 

 

再来月は囲碁の大会がある。

今は自信ないけれど、本番前までには何とか自信をつけたい(;^ω^)

囲碁が打てる今は幸せなんだと思う。(来月から忙しいので)

詰碁解いてるけど、頭の中だけじゃボヤーンとしていてよくわからない。

筋トレだと思って日々お付き合い。

楽しいこともあるもん。

 

 

 

そうじゃマラソン2019に参加しようか迷い中。

去年、関門でアウトになったハーフに参加したい。

今年は関門の時間が昨年よりは緩くなったとのことなので、頑張れば行けそうだなぁと・・・。

でも、囲碁とマラソンの両立ってできるのかなぁと不安もあり。

今回は私の普通のペースでも練習すれば何とかなりそうな感じなので、余計に悩む。

走ると嫌なこと忘れられるしなぁ~(´ー`)

悩むところ~。

体も鈍っているので本当は参加したいよぉ。

 

今のところは優先順位は、

  1. 来月新規
  2. 囲碁大会
  3. ラソン

 

な感じ。

 

 

 

今週は久々に映画を観に行く予定。

大好きなコメディ物をみて大いに笑いたい(笑)

 

 

 

また、来月中頃にブログを更新予定★

 

おかやまマラソン2018をふりかえる

昨日はおかやまマラソン2018へ参加してきました。

 f:id:cheesepondue:20181112235614j:image

 

今回は昨年以上に反省が多い気がします( ̄◇ ̄;)

 

 

今年は練習を始めたのが遅く、日数も合計して約4週間と少しでした。

約2ヶ月前に、そろそろやらなきゃと思い立ち動き始めました。

ただ、これもゴソゴソした感じで本格的に動き始めたのは、大会の4週間前からでした。

この時点ですでに舐めてる感が凄いんですが、何もしなかったよりかは良かったかなと自分を慰めてます。ひどいっ。

 

ちなみに、練習は後楽園横の旭川のランニングコースを走ってました。

あと、軽い筋トレとストレッチ。

一番長く練習で走った距離が17km。

ただ、練習時間はあれども体はすぐには変化しないので筋肉痛などもあり、毎日の練習は出来ませんでした。

 

 

大会前日、会場へ行きゼッケンをもらい受付を済ませた後筋肉量を測定できるブースがあったので試しにやってみた。

筋肉量は若干少なくそして脂肪が多いと表示された。

「やっぱり、日頃の生活とか大切なんだなぁ」としみじみ思った。

 

あと、ヘモグロビン値も採血しなくても計れる機械があったので測ってもらった。

11.3だった。

一応、日頃食べないお肉とか食べて貧血には気をつけていたんだけど、「それでもそんなもんか〜」とちょっとションボリした気持ちになる。

 

 

本番の日。

ブロックに入ると緊張したけどワクワクもした。

スタートして最初の2km地点で時計を見たら、息切れもせず良いペースだったので「良い感じじゃん。♪(´ε` )」と思いながら進む。

10km…15km…16kmと進むにつれて体が重くなる。

あれへたるの早くない?と思いながら16km以降からは歩きつつ走りつつを繰り返す。

このあと、沿道の応援で「良いペースだよ。サブファイブ狙えるよ〜」と声が聞こえてきた。

「お、頑張ろう〜」と元気になった、3分後くらいに5時間のペースランナーさんに抜かれた(笑)

 

折り返し地点を過ぎて、関門と橋を越えて浦安方面へ向けて走る。

歩く時間が増えていく。

今回は、完走できないんじゃないかと不安がよぎる。

足はそこまで痛くないし、息もそこまで苦しくない。

ただ、何だか体が重い感じ。しみじみと練習不足を感じていた。

貯金は40分くらいあったのでちょっとづつで良いから前に進むことにした。

 

浦安の体育館あたりで、5時間30分のペースランナーさんに抜かれる。

そして、青ざめる。

前回よりもかなり手前で抜かれたのでかなり焦る。

無理矢理にでも走る。風船を追いかける。

岡南ハッピータウンのあたりで力尽きて離されて行った。

また、歩いて走ってを繰り返しながら岡南の大橋を渡る。

今年こそはラーメン食べたいと思っていたけれど、それどころじゃなくて素通りした。

30km以降も、走る力がなくて歩いて走ってを繰り返してた。

ただ、貯金も減ってくるもので最後の5km手前くらいになると貯金が14分くらいしかなくて、関門まで残り1㎞の地点で応援に方に「走らないと間に合わないよ〜」と教えてもらう事態に。

ここで、勢いづけてもらえなかったら最後までたどり着けなかったと思う。

また、給水所で横を走っていたランナーのかたが「あと45分でゴールできるかなぁ」と言われていたので「できると思いますよ〜」と伝えたら「頑張ろうね」と返事をもらってすごく嬉しい気持ちになった。

 

最終関門を通過した時間は閉鎖4分前だった。

もうフラフラ状態だった時に、誰かが腰のあたりを軽く触れて「走ろう」と声をかけてくれた。

多分アンバサダーのかただったのだと思う。

声かけてくれたらなぜか足が動き始めた。

トラックもさーっと通過してゴール。

ただ、悔しいことがあるとすれば6時間を越えてゴールしたこと。6時間30秒…。

ゴール後は嬉しい気持ちと情けない気持ちが交互にやってきた。

 

 

 

今年の反省としては、

@練習不足

4週間前から練習って酷すぎる。

日頃から運動でもしているならわかるけど。

もし、次にマラソンへ参加することがあればちゃんと練習しようと思った。

 

 

@暑さ対策

秋だけど暑かったと思う。

暑い時にどうしたらいいか考えておく。

 

 

@ポリエステル事件

学習能力がゼロだなと思う事件。

昨年に引き続き今年も、参加記念ティーシャツを素肌のまま着てしまった。

ブロックに入った時点ですでに少し臭かったよ。辛い。

母親に帰ってから相談したら、「大会当日に着る服は、別に参加記念ティーシャツじゃなくても良くない?」との回答をもらう。

いつも通り練習で使用しているティーシャツでも確かにいいわけだし。

それか、綿とかの吸水性のよいインナーを1枚着よう。

 

 

@申請問題

 今回は恥ずかしいことに目標タイムを4:30で出してしまう。

もちろん何も考えずに提出したわけではなくて、春の吉備路マラソンで6:30のペースで10km以上走れた経験があったので…。

ただ、おかやまマラソンの時には全然走れていないわけで、そんな私がDブロックからスタートというのも申し訳ないという気持ちになった。

もし、次にマラソンを走るようなことがあれば、まずは目標はサブファイブにする。

 

 

来年は出れるかわからないけれど、出れたら是非出たい。

何だか、2年前の初めてフルマラソンに参加した時のような気持ちなっている。

自分でペース配分をしたり練習メニューを作ったりともっと楽しく行きたいな(=´∀`)人(´∀`=)

 

 

おかやまマラソン2018

今日はおかやまマラソン2018に参加してきました。

 

全然サブファイブにはとどかなかったのですが、何とか完走することはできました。

また明日にでも書きたいと思います(´Д` )

足が痛い〜。

ちょっとそんな気分

一昨日、たくさん動いたからか足が筋肉痛の今日この頃。

 

台風が近づいているからか、気分が落ち込んでるのを感じてる。

台風の馬鹿ちんが~(≧◇≦)!!

過ぎ去るのを待つのみ。

自分に『あんた、暇なんだよ~。元気出して。』って言い聞かせると少し楽になる。

 

 

 

あんまり、日々に変化ないなぁなんて思いながらもなんとか生きてる。

ラソンの練習。

2.5㎞で区切って、休み休み10㎞。

5㎞あたり息が上がる。困ってる。

ペース緩めにはしてるけどもっと緩い方がいいのかなとも思ってきた。

残り一カ月と少しなので、それまでに心肺機能をUPさせたい。

 

 

囲碁も久々に打った。

ネット碁、打てども打てども負けていく(笑)

イライラしてる気がする。頭が混乱してヨメてないわけでもない。

ポカが多い。

何処に打とうかあんまり考えれてない。

道筋が立てられない人みたいな感じ。

10月は囲碁の大会が多いので練習しないとと思いながら今更動く私。

ちょっと情けない感じがしてるけれど囲碁は嫌いじゃない。

囲碁が悪いんじゃないし私が悪いんでもないと思う。

 

 

 

ちょっとブログを休みたい気分。

ラソン(11/11)終わったら更新再開するのでそれまでしばらくお休みします。

 

就職活動も長く続いてるし、マラソン囲碁もちょっと上手くいっていないので心の余裕がないのかもしれない。

気持ちに波もあるから、調子が悪かったときみたいにクズ男さんの事を考えて気持ちが落ちてしまう。変な妄想が私を不安にする。

段々と寒くなってきたのもあるかもしれない。

 

今日は台風が来る日。

 

肌寒い日

大好きな講談師の神田松之丞さんにお子さんが生まれたと聞き、朝から嬉しい気持ちになる。

 

 

昨日は井山先生と張栩先生の碁をニコニコ動画で見た。

1日目は途中から見たのであんまり最初の流れは分からなかったけれど、2日目はけっこう長いこと見れた。

ヨセってやっぱり凄いんだなぁと改めて思った。

自分も上手にヨセで色々されると『(* ̄0 ̄)/ オゥッ!!凄い』と思うけれど、その時限りな感じが多いもので・・・。

あと、目算する時に石を取るために自陣に入れて埋める石を数える必要があるんだなぁと知った。

大体、こんなもんかなぁで目算する時にやっているのでへぇ~って思った。

 

 

 

今日も予定がごちゃごちゃしてるけど楽しんで行こう(´ー`)

 

たくさん笑った

今朝起きて、暇だったのでNHKの『こころの時代 ~宗教・人生~』という番組を見た。

 

介護職として働きながら演劇をしている方が紹介されていた。

その中で、その方のお兄さんが自殺をしてしまったこと、認知症はすぐに忘れてしまうけれど演劇を見て今を楽しむことはできること、今の世の中では成長していくことが求められているけれど歳をとるにつれて老いはやってくるという矛盾。それに対しての考え方。

などをお話しされていた。

面白いなと思ったし、自分の体験から「あっ」って思う部分もあって「ごめんね」と思った。

 

 

 

昨晩は帰宅したらブログを書こうと思っていたら、疲れていたのでボーっとして過ごした。

キングオブコント2018が放送されてて、チョコレートプラネットの誘拐やザ・ギースのサイコメトリーを見た。

チャンネルを変えながら見たので、全部は見れなかったけれど楽しかった!

ザ・ギースのサイコメトリーの話は後半が面白くて、不謹慎なのに笑っちゃうみたいなところが好き。

 

・・・そんなんで、だらだらしていたら日付が変わってて寝てました。

なんてこったブログが書けなかった。

帰り道に頭の中で色々と考えてはみたけれど、うーんな感じで。

どうしようと考え中。

 

 

 

あと、『仕事終わったスーパー銭湯に行くぞ~って』思いながら、鞄の中を整理しながらふと気がつく。

「私生理だからいけないじゃん・・・。Σ(゚Д゚)」

また、落ち着いてから行きたいな(笑)

 

今夜も帰ってきたらのんびりしよう。疲れてると思うので。