ゆるゆると1㎞走った

昨日は筋肉痛が少し落ち着いたので、夕方にゆるゆると1㎞走ってみた。

すこし息切れしたけれど、なんとか1㎞止まらずに走れた。

今日は1㎞以上走ってみる予定。

おNEWのランニングシューズを履いて外出するだけで、気分が若干上がる今日この頃。

（足裏が痛くならないので嬉しい★）