夜道を久々に走ってみた

先週末の日曜日、ランニングシューズ履いて夜道を久々に走ってみた。

距離は4㎞くらいで、外は涼しくて気持ちがよかった。

息もそんなにあがらなかったので、自分にとって無理のないペースで走れたのかなと思う。

でも、最後はダッシュしたから結局息上がるっていう（笑）

今週の休日にまた走りたい。