今週は、お天気頭痛がないので体の調子がいい感じ。 先週末から、人に教える仕事をしてる。 色々と自信がないからなのかこれでいいのかな～と思いながらやっている。 目指すところは、同じ業務ができてもらえる所まで伝えて行こうと思う。（新人さん、しっか…

昨日は、午後から終日までお天気頭痛に苦しめられた一日だった。 今朝起きたら治っていたので良かった。 お天気頭痛ってどうやって付き合っていけばいいんだろう？ ちょっと仕事が少しバタバタしてる。 今日は、月末でデータを入力して件数を確定させる。（…

今週は、定時に帰る事を目標に日々を過ごしてる。 火曜日まではお仕事順調で良かったけれど、水曜日から苦手な電話の仕事をしていて少し精神的にきつい。 ストレスが凄いんだと自分の体の状態を見ていてもわかる。（今まで、ここがイマイチわかっていなかっ…

昨日は、仕事が終わってから眼鏡屋さんに新しい眼鏡を取りに行ってきた。 眼鏡屋さんの店員さんとの会話が面白かった(笑) 今までのフレームはプラスチックのものだったけれど、今回は違うものにした。 プラスチックから変えようと思ったのは、店員さん曰く修…

今日は朝からのんびりしてる。 気持ちが落ち着いてる。 何でかなと思ったら、たぶん先週末に実家に帰ったのが良かったんだと思う。 実家に帰った時に、気が付けば身内に自分の愚痴をダラーっと話していた。 身内はさぞ迷惑したと思うけれど、とりあえずダラ…

先週あたりから自己嫌悪強めな感じが続いてる。 流れるままで良いのだろうけれど。。。 頭の中のわーっとなるのは、なかなか治まらない。 今週は三連休があるので楽しみ。 今日は、上に書いたような精神状態だったのでいよいよ嫌になって、気がついたらネッ…

昨日は、何だか少しモヤッとすることがあり悩んでいた。 一晩寝たら少し落ち着いてた。 求められていないのなら、自分が必要最低限必要な事だけして後は「よろしくお願いします」と言うのもいいのかなと思えてきた。 上の方には、現在の状態をお話ししたうえ…

今日は珍しく、他の人に対して怒った。 怒ると疲れる。なんかその後、左耳が痒い痛い感じになっていた。 もう忘れよう。 冷静になろう。 私が、楽しいことって何だろう。と、頭の中で少しぐるぐるしてる。 体少し重ため(´-ι_-｀)

風邪ひいた覚えはないけれど、昨日から下を向いてしばらくすると鼻あてのあたりが痛い。 あと、頭が少しふあーっとして風邪ひいた時みたいなズキズキになる。 調べたら「蓄膿症」が症状似てるけれど、今のところ鼻がつまったりはしてない。 昨日は酷くて、鼻…

ちょっと「そわそわした気分」になることがある。 これから、外に出てお仕事する。 帰ってきたら何しよう。 そこが問題だけど、今夜は忙しいのでご飯食べて風呂に入ったらすぐ寝よう。 お布団入ってスマホでネットしちゃうのが、ここ最近の悩み。 明日のやり…

今週は、仕事の量も多くなかったので定時で帰宅して、だらだらしながらもなるべく早めにお布団入って寝てた。 囲碁も久々に少し打ったら楽しかった。 でもまぁ最初だけで、あとは囲碁を打ってなくて、テレビを見たりしてボーっとしてた。 言い訳するなら、仕…

先週は三連休だったので久々に碁会所へ行ってきた。 みんなと久々に会って囲碁が打てて楽しかった。 本当は『指導サークル（？）あるよ』って知人の方から土曜日の当日に誘ってもらうことがあって、参加したいなぁと思ったけれど、用事があるので行けなかっ…

先週末はハーフマラソンの大会へ参加してきました。 結果は17㎞の関門で引っかかってアウト。 息が上がってしまい苦しかった。 無念・・・本番頑張ればいいのよと気持ち切り替えて頑張る。 先週練習した時に苦しくない、ペースだと1キロ8分くらいのノロノロ…

なんかこう、頭の中がゴチャゴチャしてるここ数日。 余計なものが多いのだと思う。 整理整頓。 今週の金曜日は午後から有給休暇を取る予定。

「元素手帳」5周年記念プレゼント、当たりました。 懸賞とかで当たることがそうめったにないので嬉しい(●´ω｀●) 今、使っているトートバッグが古くなって交換することになったら使おう。

先週末は、妹と甥っ子くんと由加山へ出かけた。 石の階段上がるの疲れたけど登りきったら気持ちが晴れた。 行って良かった！ 最近、チラ裏で毒を吐いたら楽になった気がする。 いろんな意味で愚痴れない（笑） 自分の頭の中や気持ちに正直になれたら幸せんか…

今日は知り合いの方から電話がかかってきた。 電話を聞いて少しどうしようと思っているじぶんがいる。 相手の方も不安な気持ちがあって電話してきてくれたのかもしれない。 大丈夫と伝えれたらよかったのかなと思い返しながら考える。 また、良い返事が聞け…

今日は三連休の最終日。 晴れてるからかわからないけれど、気持ちは少し良い感じ。 たまにちょっと変な感覚になるけれど(笑) 1日がはやくて何だかちょっと、『あー、もっと1日が長ければいいのに』と思う。 今朝、手帳をみて気が付いた。 昨日の日曜日は「京…

今日は、テレビをつけたら偶然『情熱大陸』という番組で芝野虎丸先生が特集されていた。 見れて嬉しかった(●´ω｀●) 今日は疲れた一日だった。 明日は今日よりも疲れないと思う。

一昨日は、仕事終わり久々にレイトショーへ出かけた。 ｢フォードvsフェラーリ｣を鑑賞。映画『フォードvsフェラーリ』TVCM３０秒【ストーリー】編 ２０２０年１月１０日（金）公開 見終わった後に｢映画館で見て良かったなぁ｣と思えた。 心に残っている台詞は…

昨日は、お昼ご飯を前から食べてみたかったお店に食べに行ってきた。 ちょっと歩くのとお店に入るのに勇気がいったけれど、なんとかお昼ご飯買えた(笑) お持ち帰りにして帰ってから食べたら美味しかった。 あと、体を動かしたのが良かったのか少し気分がいい…

年が明けてから結構経つけれど、新年あけましておめでとうございます。 年末年始のお休みは、家族と過ごしたり仕事の残りをひたすら処理したりしていた。 囲碁の大会が２つあったけれど、ひとつは親戚との集まりでもう一つは仕事があったので行けなかった。 …