「体が重い」「何もしたくない」って感じることがある。 何でかなと考えたら、慢性的に疲れているのはもちろんなのだけど加えて 食後に眠くなっている状態なのかなと・・・。 あと、もともと鉄分が少なく貧血ぎみなので、それも良くないのかなと思った。 少…

いやもう、今更感が凄いのだけど・・・ 最近苦行に行ってきました(^O^)／ 今回も映画館貸し切り。ヒトリシアター状態(笑) 仕事終わりに行ったので頭が少しお疲れ気味。 感想は、今年も安定の作りだった。 ただ今まで以上に楽しめてない自分にも気が付いた。 …

先週末は、暇なようでいてなかなかに濃い2日間だった。 最近、どうも自分の中のストレスと上手に付き合えていない日々が続いてた。 アドバイスもらったのでその通りにしたら、1日目だけどだいぶん楽になった。 ①眠くならない。寝ても眠りが浅い。夜中の2時頃…

今週はなかなか・・・ 調子の良い日と悪い日がある感じだったり。 えーっと、まったく苦行の感想がかけておらず本当にすみません。 週末には精神的な余裕ができるので、その時書きます。 なんか、いっぱいいっぱいな感じです。 Aちゃん、ほんとすみません。 …

今週は夕方にかならずイベントが入っている。 そんな一週間。 そんなこんなで絶賛バタバタ中(笑) 少し愚痴らせてもらったり、前からやりたいことをしたり、苦行に行ったり・・・。 今日も用事があるのでとりあえず仕事終わったらぼつぼつ動く。 昨夜、苦行に…

エネルギーが切れたのか、今週は木曜日（前日）に有給を出してして、金土日と3連休で休んだ。 でも、全然休んだ感じがしない不思議。 木曜日の夜はぼーっとしてて、とりあえずAちゃんとメールしたことだけは覚えてる。 「金曜日休んだから、苦行にいくぜぃ★…

昨日の夜に、用事が一つ終わった。 今少し心が軽い感じ★ 昨晩はすこし夜ふかし気味だったので、今朝はまだ少し頭が動いていない。 昨日は仕事で、週明けは通常の業務が多い日だったのでそれをメインに終わらせた。 残業少しして、机の整理と困っていることの…

6月はジョギング3㎞毎日する。って思っていたけど、現実はウォーキングしていた今日この頃。 夜遅い23時頃のウォーキングは初めてだったので、明るい道の横を通っているとはいえちょっと怖かった。 適度に体を動かせるのと、体がきつくない範囲なので今のと…

ろくがっつーにはいったら、ろくがっつーにはいったら、なにかいっかげつつづけてたい♪(´ω｀*) 6/1になっちゃったなぁなんて昨晩お布団の中でふと思った。 先週末にyoutubeで30日チャレンジなるものを見て「面白そう」と思った。 そんなわけでちょうど月が6…

今週の土日は疲れた・・・。 やらなきゃいけない用事を後回しにしていた私が悪いのだけれど。 金曜日の夜に少しだけ触る。 土日は他の用事はないから、集中してやれば土曜日で終わるっしょ！ 現実は、全然終わらずもうすぐ日曜日が終わろうとしてる(´;ω;｀) …

今朝は手帳見ながら来週のこととか考えていた。 図書館の本の返却日が近づいてる。 ちょっと焦り気味。 読みたくて借りたはずなのに、全然読んでない。 来週返却日だから、ぼつぼつ手に取ろう。 今日も昨日に引き続き、少し頭を休ませる。 休ませながらでも…

今日はまだ少し元気が残ってる。 そんな気がする。夜のゴロゴロ時間。 今日は仕事で頭に負荷がかかりそうなものは接することなく過ごした。 できる範囲でいいやって思って過ごした。 すこし頭が昨日よりかはマシだった。 定時に帰ってきたので、まだ結構時間…

昨日はあんまり仕事が進まなかった。 午後から頭があんまり動かなかったのもある。 今日も頭が疲れているので、来週に提出予定のものは接しないことにした。 週末にでもまた改めて考える。 最近職場に行くと頭が働かないなぁと思うことがある。 結局私にとっ…

昨日は、自分のしたいことだらりと出来た一日だった。 午前中は、ゴミ捨てて洗濯物洗ってお出かけ。 図書館に本を借りに行って、お昼は久々にマクドナルドで食べた。 途中、ベンチ休憩。 写真はベンチの横に咲いてた黄色い花。 午後は、献血（成分）をして散…

今日ブログを書きながら、ふと「当たり前体操」を思い出した。 右足出して左足出すと歩ける♪ 凄い事だなぁ・・・なんて思ったもんで。 【公式】COWCOW あたりまえ体操【スタンダードバージョン】 昨晩は少しだけ詰碁のソフトで遊んだ。 久々にしたら最初は分…

昨晩、食料品を買いに行ったらセロリが売っていた。 たくさん入って90円くらい。 しかも状態は痛んだりとかしてない・・・悪くない(*´ω｀*) 「これは買いだ」と思い買ったけれど、スープに入れるかマヨネーズに付けて食べるかぐらいしか食べ方知らないので、…

昨日は久々に実家に帰って、夜ごはんをご馳走になった。 美味しかった(●´ω｀●) 実家を帰る1時間前くらいに、母と妹に仕事の愚痴を聞いてもらった。 自分の中のドロドロが酷すぎて２人に迷惑をかけたなと思った。 ごめんなさいと伝えたら、いいよと言ってくれ…

昨日の帰り道、『何か価値観を押し付けられている、焦らされている感覚』を自分は感じているんだと気づいた。 そして、いつものスーパーでアイスを買った。 また、自転車をこぎながら『幸せって何だろう？』とも考えていた。 今が不幸せだとは思わないけれど…

昨日は、頑張るの疲れたと思って、お昼ご飯は自炊じゃなくてコンビニで買って食べた。 コンビニまで歩いていくと少し気持ちが楽になる。 仕事も、新人さんに教えなきゃって思いながら今まではやっていたけれど、新人さんほぼ聞いてくることもないので、必要…

昨日は家に帰ってきたら、何だか何もする気が起きなくてだらりとして寝た。 夜ごはんでカレーを食べたのだけど、少しカレーのご飯の量が多かったのかなと思った。 それで、食べ過ぎて眠くなったかなって(笑) 一昨日は、図書館で借りてきた本を少し読んだ。 …

今日は洗濯機の掃除をしようと思い洗濯機を動かしたら問題が起きた。 動きはじめると、本体の左側のあたりから「ガーガー」といつもの動くときの音よりかなり大きな音がした。 例えるなら、いびきのような感じ。 そして、かくはん後の停止中に本体の真下から…

「あーあ、連休明けちゃったなー」なんて思う今朝。 今年のゴールデンウィーク、実家でご飯食べた以外はほぼ掃除していた。 そんでもって、献血には行けなかった(;´∀｀) また今度、行こう。 ゴールデンウィーク中にホームセンターへ掃除道具を買いに行ったら…

昨日は、食器置き（乾燥させるやつ）を掃除した。 なかなかに汚れてて笑ってしまった ( ´∀｀ ) 今年のゴールデンウィークは部屋の掃除。 あと、イベント事といえば献血・・・。 献血可能日に入ってたのでせっかくなので行ったろ～と思って(●´ω｀●)＜でも、本…

昨晩は、長年の悩みが1つ解決した。 今の部屋に引っ越してきてから気になっていた騒音の正体が明らかに・・・。 なんと、私の部屋の冷蔵庫の音だった。 （コンセント引っこ抜いたら判明） 少しショックではあったけれど、すっきりもした。 今朝は朝から、元…

昨日は、久々に牛乳を買って飲んだらお腹が緩くなった。 朝ごはんで、シリアルを食べるのに牛乳を買った。 ・・・牛乳飲めないのを忘れてたのが原因。ひどい目にあった（自業自得( ；´Д｀)＜いつも通りの、豆乳にしときゃよかったかなぁ） 夕方、お腹の調子…

昨日、仕事終わりの感覚。 体が少し疲れているのかなくらいで済んでいて良かった。 最近少し仕事に集中できてない時がある。 ストレスを感じているのはあるけれど、それ以上になんかやることの整理が付いていないんじゃないかと思う。 今はどんな状態かと思…

今ちょっとお疲れ気味。 何に疲れているのだろうと考えると、複数思い当たることがあって。 1 自分の通常の仕事が複数あるのだけれどそこがイマイチうまく回っていない。 2 仕事で新しい事を今しているけれど、なかなか初めての事ばかりで楽しいけれど少しス…

最近は晴れている日が多くて、外がだんだんと暖かくなってきたので嬉しい。 一昨日は、久々に有給を取ってみたら何だかとても体の調子が良くなっていた。 なんでだろうと思ったら、のんびりした気分になれたからかなぁと思った。 のんびりと言うのが、神経が…

今日は、久々に有給を使った。 確定申告へ行ってきた。 久々にのんびりとしたらなんだか少し元気になった気がする。 朝ごはんに食べたチキンラーメンが美味しかった。 そんな一日。 また、頭の中がだんだんとまとまらなくなりそうな予感がしてる。 ぼつぼつ…

今、なぜか新人さんを教えている。 教えるような立場じゃないのはわかっているけれど教えている。教える新人★ 元々一人でする業務だと聞いていたけれど、新人さんと二人で今している。 私は来年あたり別の業務に飛ばされるのかな？とふと思うことがある。 飛…